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ejercicioos abdominales

Como somos tantos y tan diferentes, compartámos entre todos nuestra rutina de ejercicios, siempre es bueno saber que hacen los demás.
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neto
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ejercicioos abdominales

Mensajepor neto » Octubre 16th, 2009, 5:55 pm

holaa que tal un saludo ante todo, disculpen mis faltas d ortg, per bno sere brevee, soy un chico d 19 añoss nivel lesion t4 t6 incompleta,, tngo fuerz en los brasos no me llego afectar mi lesion ]( d echo practico natacion , algo d pesas), el lproblema radica en quee siento que tengo la panza(disculpen por la expresion no encontre el pronombre adecuado o lo que sea jeje) bno como deciaa siient el estomago muy flacidoo oseaa soy delgadoo peroo siento k tengo mucha flacidess y obvio no me gusta jaja osea nadiee io se , pero me gustariaa mejorar ese aspecto azi quee me preguntaba si usd podrian recomendarme algunos ejercicios para el abdomen ,=) s elos agradeceriaaa mil , tngoo tmb un aaparato d tens esoos d electroestimulacion por si sirve ed algo , sin nad mas k deci,byee,, mil grax x adelantaddoo
Es importante caminar pero es fundamental seguir avanzando.

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