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para fisioterapia

carlos restrepo
Mensajes: 6
Registrado: Enero 31st, 2007, 12:49 am
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para fisioterapia

Mensajepor carlos restrepo » Febrero 24th, 2008, 4:31 pm

Hola, mi nombre es carlos restrepo hace dos años me lesione en accidente de transito, mi lesion es t5 completa es primera vez que utizo el foro y es que en verdad necesito ayuda, tengo una espasticidad muy alta, y no se me merma con nada (hablo de droga) y me gustaria que asesora sobre una rutina que me ayude para rebajar la misma ya que cada vez se me hace mas dificil movilizarme muchas gracias por responderme a este llamado.

PAMELA ACEVEDO
Mensajes: 79
Registrado: Diciembre 1st, 2004, 10:41 pm
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Re: para fisioterapia

Mensajepor PAMELA ACEVEDO » Febrero 28th, 2008, 9:59 pm

HOLA CARLOS,

HA INTENTADO LA HIDROTERAPIA O LA FISIOTERAPIA PARA REDUCIR LA ESPASTICIDAD?. LA PISCINA TERMICA ES MUY EFECTIVA, EL CALOR ES UN MEDIO DE RELAJACION QUE FAVORECE LA DISMINUCION DEL TONO MUSCULAR. EN LA FISIOTERAPIA O EJERCICIOS CASEROS, PUEDE REALIZAR ESTIRAMIENTOS LENTOS Y MANTENIDOS, MANTENGA LA PIERNA ESTIRADA EN UNA MISMA POSICION MINIMO POR UN MINUTO Y REALIZARLO VARIAS VECES, AL PRINCIPIO POR EL TONO LE PUEDE DAR DIFICULTAD PERO A MEDIDA QUE LO REALIZA VARIAS VECES EL MUSCULO SE VA RELAJANDO Y FAVORECE LA DISMINUCION DEL TONO. ESO LO PUEDE HACER EN TODOS LOS MUSCULOS DE LA PIERNA, LLEVANDOLO A LA POSICION CONTRARIA A LA QUE SIEMPRE ESTA. LA RODILLA SIEMPRE ESTA EXTENDIDA TENSIONADA, FLEXIONELO, EL PIE ESTA CAIDO, SUBELO, LAS PIERNAS ESTAN MUY JUNTOS, SEPARELOS. OTRO EJERCICIO EFECTIVO SON LOS MOVIMIENTOS PASIVOS O LOS QUE USTED LE HAGA A LAS PIERNAS, SUAVES, NO BRUSCOS, MOVIENDOLO DESPACIO, ENTRE MAS LENTO MAS SE RELAJA, MAS RAPIDO MAS ACTIVA Y CAUSA EL AUMENTO DEL TONO MUSCULAR, LSO MOVIMIENTOS LOS PUEDE HACER EN FORMA CIRCULATORIO A NIVEL DEL TOBILLO Y CADERA, VARIAS VECES AL DIA. ESTOS SON EJERCICIOS MUY SENCILLOS, INTENTE REALIZARLOS ESTA SEMANA PARA VER COMO REACCIONA EL MUSCULO, ME VUELVE A ESCRIBIR SI PUEDE O SINO BUSCAMOS OTRAS ALTERNATIVAS.

CHAO.

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Abel de la Cruz
Mensajes: 14
Registrado: Octubre 3rd, 2007, 2:31 pm
Tu relacion con lesion medular: lesion t6 y t7 parapléjia
Ciudad: Lagos de Moreno, Jalisco
Pais: Mexico
Ubicación: Mexico
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Mensajepor Abel de la Cruz » Febrero 29th, 2008, 2:05 am

Que tal carlos te mando un saludo desde jalisco, mèxico mira yo tambien soy nuevo en este portal respecto a tu pregunta de la espasticidad de tus piernas ami los del agua caliente en picinas a mi si me ayudo un poco pero lo que mas me ayudo fue que me inyectarón BOTOX en los chamorros y en los musculos y te digo que si se me disminuyerón gran parte los espasmos, to tengo lesion T6 y T7 incompleta, no se de donde eres pero me lo aplicaron en el IMSS de león gto. méxico, el nombre del doctor es Eduardo Alfonso Montoya Espinoza, espero y sea de ayuda, y mucho coraje y que dios te bendiga.


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