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ortesis

mari22
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ortesis

Mensajepor mari22 » Junio 25th, 2008, 10:12 pm

querida Pamela: quisiera saber si para una persona que pesa 100kg es mucho mas complicado usar ortesis, los terapeutas le dicen que tiene buen tronco y buenos brazos, mi esposo tiene una lesion a nivel D5. Muchas gracias

PAMELA ACEVEDO
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Re: ortesis

Mensajepor PAMELA ACEVEDO » Junio 26th, 2008, 2:07 pm

HOLA, SI SERIA COMPICADO POR EL PESO PERO NO IMPOSIBLE, SI EL DESARROLLA SUFICIENTE FUERZA EN TRONCO Y BRAZOS SI PUEDE CAMINAR CON ORTESIS, AL PRINCIPIO DE PRONTO SE CANSE PERO VA DESARROLLANDO AGILIDAD Y SE ACOSTUMBRA A MOVER SU PESO, PERO TIENE QUE PRACTICAR MUCHO, POR QUE SI NO LO HACE SI VA A SER MUY DIFICIL CAMINAR. CUANDO PUEDA ME VUELVE A ESCRIBIR PARA VER COMO LE VA.

CHAO.

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toto
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Mensajepor toto » Junio 26th, 2008, 6:45 pm

A no ser que tu marido mida 1,90 o más me parece que le sobran algunos kilos.
Si pretende caminar con ortesis y con ese sobrepeso sus brazos al final acabarán pagándolo.
Lo mejor es que tome una dieta equilibrada y pobre en grasas saturadas y empiece a bajar de peso.
Pienso que hay que tener especial cuidado con el sobrepeso, especialmente las personas como nosotros, pues nos limita aún más en nuestras actividades diarias.
Saludos

mari22
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Mensajepor mari22 » Junio 26th, 2008, 9:51 pm

Toto:
mi marido mide 1.80 mas o menos, realmente el siempre tuvo sobre peso siempre quiso bajar pero no lo logro. Hoy por hoy esta tratando de comer menos, realmente se esta cuidando pero no logra bajar.
Tienes alguna dieta para sugerirme?

Pamela :
te voy manteniendo al tanto

Gracias por lo consejos siempre son bien recibidos

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toto
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Mensajepor toto » Junio 27th, 2008, 5:09 am

realmente el siempre tuvo sobre peso siempre quiso bajar pero no lo logro. Hoy por hoy esta tratando de comer menos, realmente se esta cuidando pero no logra bajar.

Hola Mari, pues entonces a tu marido le sobran 20 kilos aprox., y te puedo asegurar que con 20 kilos menos sería muchísimo más ágil, ya no sólo para andar con ortesis, sino para un simple traslado de la silla al coche, para el baño, para propulsar su propia silla, etc.

Dices que no logra bajar de peso, para eso hay una regla de tres muy sencilla, se baja de peso si se gastan más calorías que las que ingiere, aunque coma poco, pero si no tiene desgaste físico, porque está todo el día sentado y se mueve poco,pues no perderá peso.
Si a pesar de hacer ejercicio y comer poco no pierde peso podría tener un problema de tiroides y te aconsejo que fuera a un endocrino.
Yo no soy nutricionista para darte una dieta, pero ya te digo un poquito de todo pero con moderación, mucha fruta y verdura; y pocas grasas.
Yo como de todo, pero con moderación, si me entra hambre entre comidas pues me como una fruta.
Debería empezar a hacer ejercicio con la silla, que haga unos 5km diarios y que se ponga muñeceras, porque si no seguramente se las lastimará, y cuando ya se quite el sobrepeso que empiece con las ortesis.
Por ponerte un ejemplo:
He estado de vacaciones hace poco y en el hotel donde estaba había esta rampa, las habitaciones y la piscina estaban abajo y los restaurantes y recepción arriba, por lo que había que subirla mínimo tres veces al día, yo mido 1,75 y peso unos 74 kilos y la subía más rápido que la gente a pie.
Así que dile a tu marido que a cuidarse que le hará ser más atractivo e independiente.
Saludos para toda Argentina que tengo buenas amistades argentinas aquí en España.

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toto
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Mensajepor toto » Junio 27th, 2008, 5:10 am

La rampa

mari22
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Mensajepor mari22 » Junio 29th, 2008, 5:55 pm

Toto: realmente tienes razon en todo lo que dijeste, le cuesta horrores pasarse al auto, apenas propulsa la silla unos metros. Aqui en Argentina salir en silla es un tema algunas veredas estan rotas y las calles tambien, pero bueno vamos a tener que buscarle la vuelta para que tenga mayor desgaste fisico.
Gracias por tus consejos son muy utiles.
Vaya rampa que subias!! CArlos sino lo empujas no la sube e imaginate lo que es para mi empujarlo que peso 63kg.
Un beso grande


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