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Control de Esfinter

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andy_xc
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Control de Esfinter

Mensajepor andy_xc » Octubre 13th, 2009, 12:16 am

Ante todo muchas gracias por este sitio y la posibilidad de consultar las dudas.

Mi nombre es Andres Biga, tengo 30 anos y soy de Buenos Aires, Argentina…paso a contar mi historia. Practique ciclismo durante 10 anos, competi a nivel profesional…
Hace 10 meses mientras entrenaba, un auto me atropeyo desde atrás y se dio a la fuga…me dejo tirado en la ruta con la espalda partida a nivel d-9 y muchas lesiones mas que pude superar...quebraduras, derrame pleural, etc.

NECESITO AYUDA CON EL ESFINTER ANAL….realizo dietas en fibras y uso supositorios pero no logro regular el reflejo…uso supositorio diariamente pero no evacuo todos los dias, tenia un companero de habitacion que podia lograrlo….yo al contrario me constipo o me paso de la raya con laxantes y me descompongo. Todos los dias a la misma hora me coloco el supositorio pero a veces pasan 2 o 3 dias sin evacuar y me constipo y tengo que ayudarme con los dedos...o recurrir a enemas para poder quitar el malestar...me doy cuenta porque me lleno de gases por los laxantes pero no puedo ir de cuerpo con el supositorio.

Esto me trastorna ya que me limita a la hora de salir o retomar labores cotidianas con miedo a tener incontinencias fuera de casa. Quiero dejar los panales y poder acostumbrar el intestino a un horario fijo...

Muchas gracias

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Juan(Skull001)
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Mensajepor Juan(Skull001) » Octubre 13th, 2009, 11:21 am

Acostumbrar a tú estomago, a la nueva forma de vida en lo que significa una lesión medular lleva tiempo según y leido tienes ya 10 meses bueno ya es hora de que dejes de recurrir a enemas y laxantes no debes de depender de ellos, solo en casos extremos.

Te recomiendo una dieta llena en fibras , tu mismo tienes que reeducar ese esfinter con horarios fijos si tienes o no sensibilidad debes ocuparte a una hora fija en donde reeduques a tu esfinter a ocuparte todos los dias a esa misma hora.

Lleva tiempo, pero no es imposible.

Saludos.

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berny
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Mensajepor berny » Octubre 13th, 2009, 11:27 am

lo que dice juan es cierto, una de las mejores maneras de reeducar el intestino es sentandose en el baño a la misma hora todos los dias, sientas o no ganas, hacer presion en el estomago o masajes ayuda mucho.

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andy_xc
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Mensajepor andy_xc » Octubre 13th, 2009, 11:40 am

gracias a ambos por la respuesta...lo estoy intentando...como tengo el alta de internacion y estoy por reinsertarme al trabajo tengo que esperar para diagramar mis horarios..por el momento estoy sentandome despues de comer al mediodia. gracias de nuevo.

Una pregunta que no es para mi sino para mi companero de habitacion estos largos 10 meses....ya nos hicimos amigos y tenemos una lesion parecida (solo que la de el es d6 y la mia d-9/d-10), Puede ser que el cigarrillo aumente la espasticidad en las piernas?

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Juan(Skull001)
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Mensajepor Juan(Skull001) » Octubre 13th, 2009, 11:58 am

andy_xc escribió:gracias a ambos por la respuesta...lo estoy intentando...como tengo el alta de internacion y estoy por reinsertarme al trabajo tengo que esperar para diagramar mis horarios..por el momento estoy sentandome despues de comer al mediodia. gracias de nuevo.

Una pregunta que no es para mi sino para mi companero de habitacion estos largos 10 meses....ya nos hicimos amigos y tenemos una lesion parecida (solo que la de el es d6 y la mia d-9/d-10), Puede ser que el cigarrillo aumente la espasticidad en las piernas?


Pues si de alguna manera la aumenta, yo he escuchado que la relaja pero creo que como lesionados medulares no nos conviene el cigarro ya que de allguna manera es un elemento que de alguna manera , afecta al sistema nervioso.

En mi caso lo he dejado ya que me aumentaba la espasticidad y me afectaba los dolores, me los aumentaba.

Saludos.

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andy_xc
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ok , se lo comentare

Mensajepor andy_xc » Octubre 13th, 2009, 2:14 pm

El tenia esa duda...me decia que se le endurecian las piernas luego de fumar....como el tenia severa espasticidad (toma 80 mgs de baclofeno diarios mas tizanidina) no pense que el cigarrillo afectaria, gracias por el dato.
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alejandro
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Mensajepor alejandro » Octubre 13th, 2009, 8:39 pm

"Copio y pego este mensaje que llego al mail en la lista de lesion medular"
esta muy explicito a si que se recomienda discrecion, jejej :-P y tal como le contesto alguien, al autor del texto. solo le faltaron poner fotos jejej ojala y sirvaa alguien
;)


A ver, leeeelo despacito y si te pierdes empiezas de nuevo.

Yo D5, aparco mi silla al lado del Roca Victoria osea mi WC dejandolo a mi izquierda.
1º Tiro mi culito hacia delante de la silla, con los dos dedos pulgares sujeto mi pantalon y calzoncillo, tiro mi culito hacia atras y ya he bajado lo que hay que bajar; si a la primera no sale bien, repetimos y no es preciso que te bajes del todo ahora el pantalon y calzoncillo.

2º Tiro mi culito hacia delante de la silla otra vez y desde esa posicion, bajo con la mano el pie izquierdo hasta el suelo, si no llega al suelo tampoco pasa nada, el pie derecho, lo pongo en el otro estribo.

3º Con mi mano derecha en el apoya brazos derecho y mi mano izquierda en el artilugio que tengo a la izquierda del WC, digo, a la una, a las dos y a las tres, tenso los brazos y mi cuerpo se levanta, desplazando el centro de gravedad ( osea mi culo ) desde la silla al WC, al hacer este desplazamiento, el pantalon y calzoncillo dejan libre el tubo de escape y eso es bueno, no obstante, tira de ellos hasta que lleguen a las rodilla, asi liberas esas grades cosas que cuelgan; ahora bajo con la mano mi pie derecho que esta donde lo deje la ultima vez.

4º Me quito la bolsa de orina de pierna, la meto por la bragueta del calzoncillo y asi libero el mismo, tiro la bolsa al suelo sin desconectarla del colector de mi cosita ( tambien llamado picha, pene, chorra etc. etc. ) y ya bajo mi pantalon y calzoncillo hasta los tobillos.

5º Apoyandome con mi mano derecha en la silla y con el brazo izquierdo doblado en mi artilugio, levanto el culito y lo desplazo hacia delante, hasta que las cosas que cuelgan ( osea......los huevos) salen por encima de mi tapa y se hacen visibles. El motivo de esta maniobra, no es otro que el dejar espacio por detras para que te quepa la mano izquierda dentro del WC y poder llegar a tus secretos escondidos ( osea ....caca, melomonas o mierdecilla.)

6º Estas contento por que vas a conseguir liberar a tu cuerpo de lo que le sobra y lo vas ha hacer tu solito.
En tu mano izquierda, te pones un guante de plastico de esos de cuando compras fruta o en las gasolineras tambien los hay gratis .........por cierto yo este fin de semana me fui a dormir frente al mar en CALLERA y al hacer la maleta, se me olvido meter dos o tres guantes de esos, pense el trabajo de bajar otra vez del coche y subir a casa y decidi; me acerco al surtidor de gasolina de Carrefour que se que tienen, sin bajarme del coche pillo unos cuantos y con la misma me voy para Cullera. El resultado fue perfecto.

Volviendo al tema; tengo el guante en mi mano izquierda, en el suelo hay un bote de 1 kilo de vaselina liofilizada o algo asi, le quito la tapa y meto mi mano con el dedo del medio cuentes por donde cuentes tieso, impregno de vaselina la puntita del dedo milagroso y lo dirijo hacia el tubo de escape ( osea ano esfinter anal o culo),aprietas por el agujerito y se mete el dedito muy facil, con la punta ya notas si tienes caca o no, si tienes, le das la vuelta con el dedo milagroso y el ano se hace mas grande, saliendo las bolitas de caca o lo que tengas; dado que estas con tu dedo metido por donde nunca imaginastes, lo mas recomendable es que tengas la cabeza hacia las rodillas, de esa manera, incluso si llenas de aire los pulmones y lo retienes, la caca saldra mas rapidamente y la vejiga de la orina al estar comprimida, tambien se vaciara del todo, segun casos; cuando notes con el dedo que esta saliendo la caca, separa el dedo y mejor; si notas que tienes caca pero no sale, utiliza tu dedo como si fuera una excavadora y arrastra trocitos hacia fuera. Cuando ya no tengas nada en ese espacio oculto, notaras que ya no te queda ningun secreto escondido, ¡saca el dedito ya,! no te vaya a gustar, retira la mano con cuidado cerrando los dedos para no ensuciar, dale la vuelta al guante y le haces un nudo para reciclar el plastico.

7º Ha pasado un ratito y has conseguido algo muy importante para tu organismo y tambien para tu hego
coje el papel y limpia el culito to lo que haga falta; tira el papel y tira de la cadena.

8º Seguidamente, cojo la bolsa del pipi del suelo, la sujeto con la mano izquierda y apoyandome igual que el el punto 5º levanto el culito y lo desplazo hacia atras, hasta que las cosas que cuelgan ( osea......los huevos) se meten dentro del WC, desconecto el colector de la bolsa y dejo la bolsa dentro del lavabo, cojo la manguera de la ducha sin ducha, abro el grifo termostatico y pronto sale el agua tibia como yo la quiero, me mojo bien to lo que se esconde bajo los calzoncillos, cierro el grifo, pongo jabon en mi mano izquierda y me froto mi cosa peluda y aledaños, enjabonando el colector, este se desprende con facilidad del pene y posteriormente, retiro el prepucio del glade ( osea saco el capullo pa fuera y lo enjabono bien) esta accion que antes daba gustito, ahora me produce unos espasmos que ni pa que. Cojo la manguera, abro el grifo y agua para todos, luego, seco un poquito a donde puedo con una toalla de bide y pasamos al siguiente punto.

9º Me subo el pantalon y calzoncillo por encima de las ridillas y apoyandome con mi mano derecha en la silla y con el brazo izquierdo doblado en mi artilugio, levanto el culito y lo desplazo hacia delante. El motivo de esta maniobra, no es otro que el dejar espacio por detras para que te quepa la mano izquierda dentro del WC y poder llegar al culito para poner jabon por todos sitios que tu mano llegue, luego meto la manguera y abro el grifo, chorreo bien toda la zona hasta que este claro que no hay jabon; seco un poco y ya ta.

10º Pongo un empapador desechable encima del cojin de la silla, subo el pie derecho a la silla, arrimo el otro pero no lo subo por estabilidad en mi caso; pongo mi mano derecha en el apoya brazos derecho y mi mano izquierda en el artilugio que tengo a la izquierda del WC, digo, a la una, a las dos y a las tres, tenso los brazos y mi cuerpo se levanta, desplazando el centro de gravedad ( osea mi culo ) desde el WC hasta la silla, luego subo el otro pie a la silla y ya toy contento del to. Luego pequeñas cosas y pa cama a dormir muy feliz.


Que decir tiene que estando sentado en el WC si te quieres duchar puedes hacerlo con el chorro de la ducha y de paso lavas el pelito de la cabeza que da mucho gusto hecharte agua por to lo alto, es muy recomendable que tengas un sumidero en el suelo y con inclinacion, asi todo tu cuarto de aseo, es una ducha.

No se donde vives pero como mas se aprende es viendo las cosas asi es que si quieres, te invito a cagar en mi casa de Valencia.

Nosotros no tenemos ninguna culpa de nuestra situacion, estas cosas que te relato, pueden paracer asquerosas pero nosotros, hemos de aprender ha hacer lo que sea preciso para continuar dandole posibilidades de vida a nuestro cuerpo y aprendemos a dar soluciones que los homo-andantes ni se imaginan.

Yo me imagino en el caso de que para evacuar las eces, no pudiera hacerlo, tenemos el Ducolaxo pero aun asi, donde esta el problema para que otra persona, con un guante en la mano y vaselina, utilice su dedito para la extraccion de las mismas.

Otro colega me instruyo para la solucion de las retenciones de caca, eso de que se pone la barriga muy gorda y se producen seudodiarreas ( osea que sale liquidillo blanco por el culito y dices ¡anda! ¿esto que sera?)
Se recomienda lavados intestinales, meter agua templada por el culito, toda la que entre hasta que el culito diga toa pa fuera ya. Yo probe con una jarrita de esas que tienen un tubo y no me funciono; adapte el tubito al flexo de mi ducha y con miedo lo probe, no revientas; abre poquito el grifo y metes por el culito, el tubito. El culillo no es tonto y cuando el decide te cheringa toda el agua para fuera y ya esta. Esto es lo que me dijo este coleguilla de 60 años sin andar.
Bueno ya no puedo mas, son las 03:38 y me duermo ya, por cierto ahora me voy a cagar ala.
Saludos a todos.
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La ciencia es el arte del ensayo y el error, su producto más importante es la razón

axel
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Mensajepor axel » Octubre 15th, 2009, 8:02 am

Me parece genial tu relato Alejandro, pero me surgen varias preguntas.
¿Tienes sensibilidad?, ¿Estás seguro de que no puedes tener fugas con tu método?, ¿Cómo puedes saber que después de evacuar pasado una hora o seis no te metes el dedo y notas que tienes restos?, con tu método evacuas de manera superficial, no te quedas limpio por completo, yo supongo que eso te generará alguna inseguridad, no?
A mi me dijeron mis médicos que evacuara en días alternativos, no todos los días y uso un método muy parecido al tuyo.

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andy_xc
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Mensajepor andy_xc » Octubre 15th, 2009, 11:20 am

hacer esto tiene consecuencias malas? Lamentablemente cada vez que intento ir al bano con solo sentarme y masajearme no logro nada...tengo q estimular un poco como ustedes pero no me agrada tener que hacerlo de esa manera. Hace poco de mi accidente y creo que tengo que darle tiempo al organismo...es problema es que estoy inseguro...si pude ir de cuerpo ya me quedo tranquilo ese dia....pero dia siguiente, intento ir de d cuerpo y no pude...si tengo que ir a algun lugar o trabajar me da inseguridad...como dice axel...como se que estoy vacio?
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Juan(Skull001)
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Mensajepor Juan(Skull001) » Octubre 15th, 2009, 12:29 pm

andy_xc escribió:hacer esto tiene consecuencias malas? Lamentablemente cada vez que intento ir al bano con solo sentarme y masajearme no logro nada...tengo q estimular un poco como ustedes pero no me agrada tener que hacerlo de esa manera. Hace poco de mi accidente y creo que tengo que darle tiempo al organismo...es problema es que estoy inseguro...si pude ir de cuerpo ya me quedo tranquilo ese dia....pero dia siguiente, intento ir de d cuerpo y no pude...si tengo que ir a algun lugar o trabajar me da inseguridad...como dice axel...como se que estoy vacio?


Poco a poco comienzas a conocer tu cuerpo con una lesión medular, utiliza eso si hay algo que el ser humano puede hacer es adaptarse, la espasticidad que la tienes por ahí leí que la tenias te puede ayudar, por ejemplo cuando estas con más espasticidad es porque hay algo mal, ese es un indicador, otro tienes clonus ó mucho movimientos involuntarios ahí otro signo, te doy uno más comienzas a sudar ese es otro signo.

No te pidas mucho recién tienes diez meses con la lesión, poco a poco iras conociendo a tu cuerpo.

Saludos.


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