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¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

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Coper
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¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor Coper » Marzo 27th, 2015, 2:27 pm

Pues eso, que si soléis tener épocas más breves o mas largas con una fatiga muscular muy exagerada o un cansancio que solo os apetece estar acostados y todo sin una razón aparente, sin haber hecho esfuerzos excesivos. Me esta pasando a menudo y no se si soy el único?

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SrLandaJ
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor SrLandaJ » Marzo 28th, 2015, 12:24 am

¡Querido amigo! Justo eso me pasa, veo que no soy el primero ni el único que le pasa, aveces pensaba que estaba falta de vitaminas, pero creo que no es eso, mas bien pienso que es por la lesión. Ayer y hoy amanecí así, no quería levantarme, dormí toda la noche y la mañana hasta las 12:00 pm. Así que no eres el único, me pasa lo mismo camarada.

Saludos y el Altísimo derrame bendiciones.


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Horanove
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor Horanove » Marzo 28th, 2015, 3:11 am

Sin descartar la lesión como motivo físico, habría que tener en cuenta que esos síntomas no sólo nos pasa a los lesionados. También pueden ser motivo de un bajón anímico o psicológico. Conocí gente con algún tipo de depresión que se sentían cansados todo el día o con muchas ganas de seguir durmiendo.
Siempre será bueno comentarlo con el médico, no?

Un saludo.

prieguo
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor prieguo » Marzo 28th, 2015, 5:22 am

Buenos dias a todos , yo creo que a lo que se debe ese cambio es a la tension que la tendrias baja, yo por mi esperiencia lo tengo mas que comprobado , cuando cambia el tiempo , cuando no duermo bien por lo espasmos y por otros motivos me baja la tension mucho a veces a 8-5 e incluso a veces mas baja y asi me tiro 2 o 3 dias. yo me compre un tensiometro y cuando estoy fatigado me la tomo la tension y no faya , suele estar baja. los medicos no saben que mandar en estos casos porque ya cuando me lesione hace seis año y estaba ingresado en Toledo me llegaron a recetar capsulas de un gramo de sal y ni eso funcionaba asi que deje de tomarlas . Asi que mi consejo es que cuando os pase eso coger un libro o algo que os entretenga y a pasar el dia hasta que el cuerpo que es muy sabio decida subir la tension por si mismo es lo unico que yo puedo hacer . Espero que os sirva de algo compañeros. UN CORDIAL SALUDO PARA TODOS

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Coper
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor Coper » Marzo 30th, 2015, 11:29 am

Buenas amigos,
La idea que sea algo psicológico (y psicosomático entonces) ya me ha rondado muchas veces la cabeza, al principio de la lesión (hace 12 años) tomaba fluoxetina (Prozac) y me fue bien, casi demasiado pues vivía un poco en las nubes, hasta que me di cuenta y lo deje hará mas de 5 años. También fumaba cannabis hasta hace 3 años, lo digo por los efectos psicológicos del colocón, evasión, relax...que ahora no tengo.
Luego lo de la tensión arterial no es, lo tengo controlado pues es lo primero que pensé y estoy bien en los momentos de fatiga, en 11-7, 10-6...bien. También tengo unos momentos de bajón muy marcados pero estos tengo comprobado que es el azúcar, me pasa cuando he comido poco y hace mucho tiempo (4-6 sin comer) y hacer un esfuerzo de golpe, me da un bajón y empiezo a comer y beber mucho, sobretodo cosas dulces, y en 1h ya estoy recuperado. Pero la fatiga que me refiero es otra, mucha debilidad, como si te "apagaran" la musculatura y dura días en los que vas recuperando poco a poco hasta estar mas o menos normal, este cansancio no se pasa ni con azúcar, no estoy bajo de tensión, pero me da mucha ansiedad psicológica y creo que se retroalimenta. Lo de que es cosa de la lesión es una respuesta un poco floja que lo dice todo y no dice nada a la vez, y no será el primer médico que me la dice...
Bueno, el miércoles tengo visita en Guttmann para el neurólogo y psiquiatra, alguno de los dos espero que tenga respuestas concretas (o no).

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Kim
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor Kim » Marzo 30th, 2015, 3:13 pm

"en Toledo me llegaron a recetar capsulas de un gramo de sal y ni eso funcionaba"
Habiendo un buen jamón de jabugo ¿Quien quiere pastillas de sal? Solo en Toledo.
2013

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arimg2
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor arimg2 » Marzo 30th, 2015, 5:28 pm

creo q a todos nos pasa, a mi me resulta tomar un cafe bien fuerte, o una coca cola, o comer alguna comida picante.

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SrLandaJ
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor SrLandaJ » Marzo 30th, 2015, 9:25 pm

Creo que es problema de lesión indiscutiblemente, pensé que era falta de vitaminas pero no es eso, yo no tengo bajones psicológicos, no vivo en depresión, soy feliz, me siento pleno, pero si debo admitir que hay días que me siento fatigado, cansado y que solo quiero dormir, y no es emocionalmente, sino físicamente.

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neto
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Re: ¿Sueles sentir fatiga, cansancio...sin motivo?

Mensajepor neto » Marzo 31st, 2015, 1:13 pm

compañeros foreros interesante lo que comentan, pero yo las únicas veces que me he sentido desganado, quedar todo el día en cama , no hacer nada, es solo cuando estaba súper crudo!!! de una o varias noches de fiesta!
Es importante caminar pero es fundamental seguir avanzando.


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